3 لترات من الماء يومياً: الحد الأدنى لمواجهة «جفاف الصيف» بقلمطارق مراد Posted on يوليو 16, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يغفل كثيرون عن الاهتمام بشرب الماء يومياً بشكل كاف، خاصة في الصيف، ما يعرضهم لمشكلات صحية مزعجة قد تصل إلى الجفاف
