على الرغم من ضغوط العمل ونفوره من الرياضة.. إليك كيف يحافظ إيلون ماسك على صحته بذكاء.

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!


يتناول الملياردير الأمريكي إيلون ماسك قطعة دونات كل صباح. ورغم ذلك، لا يشعر بالقلق تجاه حالته الصحية.

وكتب ماسك تغريدة أثارت الجدل قبل بضعة أشهر عبر منصة إكس، قائلاً: «آكل دونات كل صباح، وما زلت حياً»، وهو التصريح الذي جاء بالسخرية من منشور لطبيب وصف السكر بالسم.

انتشرت التغريدة كالنار في الهشيم وأعادت فتح النقاش حول العادات الغذائية الأكثر ثراءً في العالم.

إيلون ماسك: الطعام اللذيذ أهم من العمر الطويل

قال إيلون ماسك في مقابلة مع جو روغن عام 2020: «أفضل أن آكل طعاماً لذيذاً وأعيش حياة أقصر»، وهو التصريح الذي أثار دهشة البعض، كون والدته ماي ماسك اختصاصية تغذية منذ عام 1970.

اختار ماسك طريقاً مغايراً، حيث يعتمد نظامه الغذائي على اللحم والبطاطس، ويبتعد عن الخضراوات، كما يحب السوشي، شرائح اللحم، الشوكولاتة، القهوة، ودايت كولا من دون كافيين.

موقف إيلون ماسك من ممارسة الرياضة

لا يحب إيلون ماسك ممارسة الرياضة بانتظام، وقال في تصريحات سابقة: «بكل صراحة، لو كان بيدي، لما مارست التمارين إطلاقاً. أفضل ألا أتمرن».

ولاحظ الملياردير مع تقدمه في السن، صعوبة الحفاظ على جسم رشيق، وهو ما اعترف به في تصريحاته قائلا: «كلما كبرت، أصبح الحفاظ على النحافة أصعب، هذا مؤكد، زيادة الوزن أمر خطير، تؤثر على المناعة وعلى أمور كثيرة أخرى».

كاتب سيرته: إيلون ماسك يعاني صحياً

كشف كاتب سيرة إيلون ماسك، سيث أبرامسون، عن مخاوف جدية بشأن صحة الملياردير النفسية، بعدما رصد تصرفاته خلال عامين، ولاحظ اضطراباً واضحاً في سلوكه.

وكتب أبرامسون عبر منصة إكس: «ماسك اعترف بنفسه بأنه يعاني أمراضا نفسية، وضغطا هائلا، وتعاطيا مكثفا للمواد المخدرة».

وأوضح أن هذه المشاكل لا تظل ضمن حياته الشخصية، بل قد تؤثر مباشرة على الأمن العام، خاصة مع امتلاكه شركات تسيطر على قطاعات حيوية.

وأقر ماسك سابقاً بمعاناته من متلازمة أسبرجر، مؤكداً أن فهمه للتواصل الاجتماعي كان محدوداً في طفولته، وقال: «كنت آخذ الكلام حرفياً، ولم أفهم الإشارات الخفية في الحديث».

واعترف إيلون ماسك بأنه يواجه صعوبة في السيطرة على التوتر، وكذلك باستخدامه عقار الكيتامين لعلاج الاكتئاب، وهو دواء يسبب آثاراً جانبية مثل الغثيان وارتفاع ضغط الدم والانفصال عن الواقع.



‫0 تعليق

اترك تعليقاً